Konec CBD v ČR? Buďte na něj připraveni!

V České republice víří debata o možných legislativních změnách týkající se užívání CBD neboli kanabidiolu. Ten je v posledních letech oblíbeným podpůrným doplňkem stravy. Narozdíl od THC, které v České republice legální není, CBD se v podobě různě koncentrovaných olejů prodává hojně. Účinky této chemické sloučeniny, nacházející se v konopím setém, se pojí především s pozitivním působením proti zánětu, bolesti a úzkosti. I z toho důvodu zpráva o možném celoplošném zákazu prodeje otřásla všemi jeho uživateli.

Ministerstvo Zemědělství v tiskové zprávě z 25. dubna [1] uvedlo, že chystá návrh zákona o celoplošném zákazu prodeje doplňků stravy a potravin s obsahem kanabidiolu (CBD). Po následné schůzce představitelů vlády bylo vydáno prohlášení, že připravovaný návrh regulující prodej CBD v červnu v platnost nakonec nevstoupí. Minimálně regulace prodeje této látky je ale neustále se opakujícím tématem a vyvolává velké emoce. Je důležité se připravit i na možnost, že legislativní úpravy výrazně omezí přístup spotřebitelů k této látce. Přinášíme vám tak výběr podpůrných doplňků stravy, které mohou být výbornou alternativou. Například GymBeam jich nabízí celou řadu.

První z řady produktů je populární Hořčík, další v pořadí například doplněk stravy Omega-3. Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, správnému fungování nervového systému a také svalů. Jeho optimální hodnota v těle zaručuje správnou látkovou přeměnu důležitou pro tvorbu energie a dobrého psychického zdraví. Je vyhledáván zejména aktivními sportovci, ale zaměřit se na jeho vyvážený příjem by měl každý. Stejně tak i Omega-3, která přispívá ke správné funkci mozku, podporuje fungování kardiovaskulárního systému a působí protizánětlivě.

Ashwagandha, neboli indický ženšen, patří mezi adaptogeny. Přináší množství benefitů a to hlavně podporu zdravé stresové reakce a má prokazatelný vliv na snížení úzkosti [2]. Indický ženšen ale není jediným adaptogenem, který svými účinky konkuruje kanabidiolu. Dalším příkladem je Rhodiola Rosea, bylinný adaptogen z extraktu Rozchodnice růžové. Na GymBeam ho najdete ve formě rychle se absorbujících kapslí. Jde o účinnou látku, která zvyšuje odolnost organismu proti změnám způsobeným vnějšími vlivy, mezi které patří například stres nebo fyzická a psychická zátěž.

L- Theanin a L-Tryptofan jsou veganské kapsle, které obsahují příslušné aminokyseliny. Tryptofan je esenciální aminokyselina, která pozitivně ovlivňuje náladu i spánek. V našem organismu totiž funguje jako prekurzor pro hormon štěstí serotonin nebo spánkový hormon melatonin. Theanin je výborným pomocníkem v celkové podpoře relaxace a zklidnění organismu. Jedna 100 mg kapsle obsahuje tolik theaninu jako cca 4 šálky zeleného čaje.

V neposlední řadě musíme určitě zmínit oblíbenou dvojici bylinek využívaných v péči o psychické zdraví a to jsou třezalka tečkovaná a kozlík lékařský.

Extrakt z třezalky tečkované obsahuje biologicky aktivní látku hypericin, která se často spojuje s pozitivním vlivem na náladu a psychiku. Proto je ideální volbou pro všechny, kteří usilují o lepší zvládání psychického napětí i stresu. V případě užívání léčiv jako jsou antidepresiva a léky proti úzkosti je ale nutné jeho užívání konzultovat s lékárníkem, protože může ovlivňovat účinky léčiv.

Kozlík lékařský si svou oblibu také získal díky celé řadě benefitů. Nejčastěji je spojován s péčí o spánek, psychiku, celkovou pohodu, vnitřní klid a relaxaci a jeho hlavní účinnou látkou je kyselina valeronová. Často se využívá jako přírodní náhrada sedativ a proto je ideální volbou pro řešení nadměrného stresu, úzkostí nebo problémů se spánkem.

Ať už tedy k zákazu prodeje CBD na našem území dojde nebo ne, je důležité zdůraznit, že alternativy existují a není tedy důvod k panice. Látek s příznivými účinky na naši psychiku a duševní pohodu je nepřeberné množství a žádné omezení nebo zákazy jejich prodeje se v dohledné době nepřipravují.